تمرین با دستگاه ورزشی کمانکش (نسل سوم) تقویت عضلات سرشانه روش تمرینی پیشنهادی بعد از گرم کردن بدن ۷ حرکت را به ترتیب و با تکرار های ۱۰ الی ۱۵ و در ۳ ا.
خرید جدید منچستر سیتی - quot; ادرسون مورانس quot;
نقد سریال quot;بریکینگ بدquot;
هفت خوان کارآفرینی برای کسب و کارهای جدید و پرسود در ایران
آزمایش های عجیب - ساخت جت مقوایی با موتور کبریتی !
فیلم سینمایی در به درها پارت اول 1 1383